導(dǎo)讀：雀巢似乎特別懂得媽媽們的需求，推出了雀巢NESTLE MOM鎖養(yǎng)膠囊，里面含有葉酸、DHA、維生素、鐵質(zhì)、多種維生素等等許多孕期所需營養(yǎng)?？茖W(xué)配比，孕期準(zhǔn)媽媽每天只需吃一粒，就可以輕松補(bǔ)充孕期需要的營養(yǎng)元素。

　　備孕的準(zhǔn)媽媽都會吃葉酸，葉酸似乎已經(jīng)成為很平常的一個備孕小知識。大家都知道葉酸的重要性，但是對于葉酸有什么功效，為什么非要吃葉酸并沒有仔細(xì)了解過。甚至有些不知甚解的準(zhǔn)媽媽，有時候會偷懶，不想吃葉酸。但是懷孕不吃葉酸可以嗎?

　　不知道這個問題答案的準(zhǔn)媽媽不在少數(shù)，那么今天我們就認(rèn)真的一起來了解一下吧。

　　葉酸是什么?補(bǔ)充葉酸有什么作用與功效?

　　葉酸，實際上就是維生素B9，是一種水溶性維生素，備孕及懷孕期間補(bǔ)充葉酸可以降低新生兒的胎兒神經(jīng)管畸形。

　　有很多媽媽還是會有疑問，懷孕不吃葉酸可以嗎?總是忘記吃葉酸，會不會影響胎兒發(fā)育呢?

　　懷孕最好還是要吃葉酸的，它對制造細(xì)胞和組織都非常重要，為了寶寶，準(zhǔn)媽媽們也要每天記得補(bǔ)充呢，堅持堅持再堅持。

　　需要準(zhǔn)媽媽們注意的是，人體內(nèi)的葉酸值并不會在攝入葉酸后迅速提升，這需要一個過程。所以備孕女性要提前服用葉酸產(chǎn)品補(bǔ)充葉酸，從而為懷孕做好準(zhǔn)備。

　　應(yīng)該從什么時候開始補(bǔ)充葉酸呢?

　　如果有計劃性的備孕夫妻，建議懷孕前3個月開始補(bǔ)充葉酸，可以根據(jù)自己的時間來確定什么時候開始補(bǔ)充。葉酸從備孕期間就開始，建議持續(xù)補(bǔ)充到哺乳期，因為胎兒不斷的發(fā)育，每一個階段都離不開葉酸呢!

　　懷孕期是孕媽需要補(bǔ)充葉酸的另一個重要時期。在這一階段，寶寶的神經(jīng)細(xì)胞和腦細(xì)胞在不斷發(fā)育，而葉酸對他們的發(fā)育有促進(jìn)作用。建議孕前攝取最少400微克，孕后攝取600微克的葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。

　　當(dāng)然每個人的身體狀況都不太一樣，在知道懷孕后不能夠盲目的服用葉酸片，咨詢過自己的主治醫(yī)生后再決定需要補(bǔ)充多少劑量的葉酸才是最為理想的選擇。

　　怎么補(bǔ)充葉酸最有效?

　　除了可以吃葉酸片補(bǔ)充外，葉酸還廣泛存在于各種動植物食品中，也可以通過食物來補(bǔ)充葉酸，像是腰果、檸檬、禽肉及蛋類、西蘭花、花生、豆制品等等食物都具有葉酸。

　　孕媽媽除了補(bǔ)充葉酸之外，還要補(bǔ)充多種營養(yǎng)，比如維生素、鐵質(zhì)等，孕期同時吃幾種營養(yǎng)品，又繁瑣又難記，所以一款營養(yǎng)多合一的營養(yǎng)補(bǔ)充品可以說是準(zhǔn)媽媽的必備佳品。

　　雀巢似乎特別懂得媽媽們的需求，推出了雀巢NESTLE MOM鎖養(yǎng)膠囊，里面含有葉酸、DHA、維生素、鐵質(zhì)、多種維生素等等許多孕期所需營養(yǎng)?？茖W(xué)配比，孕期準(zhǔn)媽媽每天只需吃一粒，就可以輕松補(bǔ)充孕期需要的營養(yǎng)元素。

　　它獨特的Trio-Pro 3層鎖養(yǎng)技術(shù)，可以使補(bǔ)充的營養(yǎng)不受胃酸破壞，直接被腸道吸收，不必?fù)?dān)心營養(yǎng)流失。這款膠囊備孕期、懷孕期和哺乳期都能服用，一款產(chǎn)品便能陪護(hù)整個孕期，真是省心極了。

　　現(xiàn)在大家都了解葉酸有什么作用與功效了嗎。還是要提醒備孕和已孕的準(zhǔn)媽媽，不要再問懷孕不吃葉酸可以嗎!用雀巢Nestle MOM鎖養(yǎng)膠囊及時補(bǔ)充營養(yǎng)，為了寶寶的健康成長。

　　另外，雀巢在8月初的香港BB展有設(shè)立攤位，想必會有不少優(yōu)惠，據(jù)說提前登記加入【雀巢防敏媽媽會】就有機(jī)會優(yōu)先參與展會中的【防敏·全營體驗】活動領(lǐng)取禮品!趕緊去加入吧!

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