小暑交大暑，熱得無處躲。小暑已過，入伏時節(jié)已然降臨。

　　對于吃貨而言，三伏天暑氣蒸騰，濕氣重，無病三分虛，容易出現(xiàn)脾胃不和、口苦苔膩，完全沒有食欲的情況，怎么辦?傳說中的神醫(yī)扁鵲，在幾千年前就留下來神奇的“妙方”——三豆飲，因食材普通，操作簡單而廣泛普及。該方可清內(nèi)熱，解熱毒，各種痘瘡、輕度濕疹、內(nèi)熱引起的感冒發(fā)熱等都可以喝(積食、受寒而導(dǎo)致的發(fā)熱不適用)。

　　而且，三豆飲在家里也可以自己來做。選用綠豆、紅豆、黑豆各10克，沖洗干凈后溫水浸泡三小時，令豆粒軟化，加約600毫升清水小火熬成200毫升左右的豆粥，吃豆喝湯。這是成人版一人份的量，家庭版可按比例制作。

　　除了三豆飲，感興趣的小伙伴還可以關(guān)注上醫(yī)仁家公眾號，在“中醫(yī)輕松懂”欄目可以找到更多消暑美食，比如姜棗茶、核桃殼煮雞蛋等等，全都是名醫(yī)指導(dǎo)下的“名方”美食。把藥食同源的中草藥或與各種美食融合，或者使用傳統(tǒng)中醫(yī)手法進(jìn)行理療，這正是紅日藥業(yè)旗下互聯(lián)網(wǎng)中醫(yī)平臺上醫(yī)仁家打造的中醫(yī)藥特色科普欄目之一，為生活節(jié)奏不斷加快的現(xiàn)代人告別亞健康，帶來更權(quán)威的中醫(yī)藥“小妙招”。

　　近年來，國家大力推進(jìn)中醫(yī)藥文化傳播力度，并在多部門聯(lián)合印發(fā)的《中醫(yī)藥文化傳播行動實施方案(2021-2025年)》中提出，以中醫(yī)藥文化宣傳教育基地為基礎(chǔ)，遴選建設(shè)一批融健康養(yǎng)生知識、養(yǎng)生保健體驗、休閑娛樂于一體的中醫(yī)藥文化體驗場館;廣泛開展群眾性中醫(yī)藥文化活動;建設(shè)一批中醫(yī)藥健康文化知識角;充分利用新技術(shù)新應(yīng)用，支持推出一批針對不同受眾的中醫(yī)藥文化產(chǎn)品。擁有近5萬名中醫(yī)名家的上醫(yī)仁家，充分發(fā)揮名醫(yī)經(jīng)驗與優(yōu)勢，在醫(yī)療服務(wù)、健康消費(fèi)、中醫(yī)課堂、醫(yī)養(yǎng)管理等領(lǐng)域持續(xù)輸出強(qiáng)權(quán)威、高品質(zhì)、有細(xì)節(jié)以及易理解的科普內(nèi)容，對中國中醫(yī)中藥文化傳承具有積極的意義。

　　中醫(yī)藥是我國傳統(tǒng)文化的一個重要組成部分，護(hù)佑著我們中華民族不斷繁衍生息。怎樣能夠讓中醫(yī)文化融入到日常生活，讓每位國人去接受，去愛上中醫(yī)中藥文化，是上醫(yī)仁家持續(xù)努力的方向。未來，擁有“自有藥材供應(yīng)鏈+自有線上平臺+自有線下醫(yī)館”的“三自有”立體化產(chǎn)業(yè)布局的上醫(yī)仁家，將在中醫(yī)診療的全流程之外，進(jìn)一步拓展診療體系的地域廣度和深度，并借助AI、VR\\AR、生物技術(shù)等技術(shù)為中醫(yī)師賦能，形成有傳播價值的中醫(yī)診療、養(yǎng)生、文化等內(nèi)容，為推進(jìn)中醫(yī)的傳承與發(fā)展做出持續(xù)貢獻(xiàn)。

　　鄭重聲明：以上圖文內(nèi)容為企業(yè)投稿，與深港在線無關(guān)。相關(guān)信息僅為傳遞更多信息之目的，不代表本網(wǎng)觀點，亦不代表本網(wǎng)贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性、完整性、及時性，請網(wǎng)友自行核實相關(guān)內(nèi)容。如以上圖文內(nèi)容涉嫌侵權(quán)，請聯(lián)系本網(wǎng)，我們將第一時間刪除，并協(xié)助聯(lián)系投稿企業(yè)處理后續(xù)事宜！