如今，人們的生活壓力不斷變大，很多年輕人都變成了辦公室里的久坐族。熬夜加班、飲食不規(guī)律等因素，也使人們的身體健康受到了很大的影響。不少人都長期處于亞健康的狀態(tài)，但又很難改變現(xiàn)狀、找到突破。

　　而人們對于自身健康的關(guān)心，也從近幾年健身房的火熱程度可見一斑。但在辦了健身卡后，不少人又是三天打魚兩天曬網(wǎng)。事實上，這也依然沒有使人們的健康真正得到改觀。如何才能擺脫這樣的困境呢？

　　瑜伽理療或許是個不錯的選擇。

　　瑜伽來自印度，通過運用古老而易于掌握的技巧，來改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式。而瑜伽理療，更是提煉了瑜伽中對于人體最為有益的精華部分，并將之運用與身體、心態(tài)的調(diào)節(jié)之上。除了能對人們的身體健康產(chǎn)生很大的好處，也能使人們的心情趨于平和。

　　如今，瑜伽課程也遍地開花。然而，不專業(yè)的訓練沒有辦法起到真正的作用，不正確的方式甚至會對身體造成危害，市面上那么多培訓，哪一種是騙錢的幌子，什么樣的又是真正有作用的呢？選擇好的品牌，選擇正確的瑜伽培訓學校就顯得尤為重要。

　　邱源瑜伽理療，由中國瑜伽理療第一人邱源老師創(chuàng)立于2009年，以專業(yè)、實用、有效的課程體系著稱，同時擁有長達十年的辦學經(jīng)驗，至今已培養(yǎng)近萬名瑜伽理療人才，遍布全國各大瑜伽理療會所。同時，邱源老師還是美國注冊瑜伽理療師，邱源瑜伽理療正是以強大的師資力量、先進的授課模式、系統(tǒng)化的瑜伽知識模型 、權(quán)威的瑜伽認證證書和完善的售后服務(wù)體系為品牌優(yōu)勢。始終秉承以“助人就是助己”為辦學宗旨，致力于用瑜伽理療幫助更多的人。

　　除了通過瑜伽理療的方式達到身形鍛煉的目的，邱源瑜伽理療學院所提供的瑜伽理療課程更是具備零基礎(chǔ)、好入門、價格優(yōu)、好就業(yè)的特點，學成后頒發(fā)權(quán)威證書，并且提供終身免費復訓服務(wù)，還能使學員們獲得一個就業(yè)的機會。

　　不少本是為了調(diào)節(jié)身心參加課程的學員，在課程之后踏上了瑜伽理療教學的道路，不僅收獲了健康的運動方式，還收獲了一份有意義的工作，在幫助更多人學習瑜伽理療的過程中找到了生活的突破口。相信邱源瑜伽理療的課程的推廣和隊伍的壯大，會讓越來越多人受益。

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