近期,受疫情影響,又時值春節(jié)假期,有關(guān)維生素C 能夠緩解新冠病情的說法開始在網(wǎng)絡(luò)上流傳,出現(xiàn)了全民提高免疫力的熱潮,補充維C成了大家最常用的熱門方法,有超市維C泡騰片、檸檬、柑橘類水果被一搶而空。維生素C真的有用嗎?很快,就有專家指出長期大量的攝入維C會導致不良反應(yīng),可能引起草酸結(jié)石,在敏感者體內(nèi)還會引起尿酸水平升高,導致痛風。那么痛風患者該吃什么好呢?

　　奶制品:研究顯示,與不吃奶制品人的相比,經(jīng)常食用奶制品的人痛風發(fā)病率下降44%。但全脂奶脂肪含量較高,可能會提高痛風風險,建議患者選擇低脂奶制品,降低血尿酸水平,減少痛風的發(fā)病率。

　　豆類:豆制品可彌補限制紅肉攝入帶來的蛋白質(zhì)攝入減少,還可降低冠心病的發(fā)病風險,并非痛風患者的禁忌。但部分患者對豆制品特別敏感,吃了就會誘發(fā)痛風發(fā)作,就不要強行吃了。

　　蔬菜:近年多項研究表明進食富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛風的發(fā)病率,且進食大量的蔬菜可堿化尿液有利于尿酸排泄,從而降低血尿酸水平。需要注意的是,由于草酸會在人體腸道內(nèi)形成草酸鈣,容易引起結(jié)石影響排尿,從而影響尿酸的排泄,所以草酸含量高的蔬菜要通過焯水去掉草酸。

　　水果:研究發(fā)現(xiàn),果糖可降低9.8%的尿酸清除率,其機制是果糖引起胰島素抵抗。痛風患者應(yīng)當選擇含果糖量較低的水果如西瓜、葡萄、草莓、櫻桃等攝入,少吃無花果、荔枝、柿子、桂圓、石榴等果糖較高的水果。

　　除了吃,痛風患者還應(yīng)該戒煙戒酒,在平時多飲水,適量運動,加速身體新陳代謝,排出過多的尿酸。如遇到痛風急性發(fā)作期,可以根據(jù)醫(yī)囑,服用秋水仙堿、非甾類抗炎藥、糖皮質(zhì)激素。但西藥毒副作用大,不適合老齡、有心血管合并癥、肝腎功能不全的痛風患者。

　　那么患者只能吃這三種副作用強的西藥嗎?還有什么藥物可供選擇?2021年一款抗痛風新藥上市,那就是一力制藥歷經(jīng)十年研發(fā)、試驗,生產(chǎn)出來的虎貞清風膠囊。它在改善關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)發(fā)熱、關(guān)節(jié)肌膚顏色等癥狀方面療效顯著,而且作為中成藥,它的安全性與安慰劑相當,不良反應(yīng)極輕微大多能自愈,給了痛風患者更安全、更友好的治療方案選擇。

　　免責聲明：以上圖文內(nèi)容為企業(yè)供稿，與深港在線無關(guān)。相關(guān)信息僅為傳遞更多信息之目的，不代表本網(wǎng)觀點，亦不代表本網(wǎng)贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性、完整性、及時性，請網(wǎng)友自行核實相關(guān)內(nèi)容。如以上圖文內(nèi)容涉嫌侵權(quán)，請聯(lián)系本網(wǎng)，我們將第一時間刪除，并協(xié)助聯(lián)系投稿企業(yè)處理后續(xù)事宜！