一想到夏天，腦海里蹦出的關(guān)鍵詞就是：雪糕、西瓜、甜湯、空調(diào)，還有沒完沒了的蚊蟲。

　　這剛送完了夏至，又迎來了小暑，天氣是一天比一天熱，小暑過后也預(yù)示著馬上要進入三伏天。古人說：小暑一聲雷，倒轉(zhuǎn)做黃梅。指的是在小暑前后，南方將進入雷暴最多的季節(jié)，而大雨過后，太陽一照，地面熱氣升騰，整個城市就像一個大蒸籠，就連吹的風(fēng)也是熱的。小暑的到來意味季夏時節(jié)的正式開始，暑就意味著天氣會變熱，隨著小暑到大暑節(jié)氣的過程，天氣會越來越熱，在這個炎熱的環(huán)境里，人就很容易出汗，出汗過多就需要補充充足的水分。

　　中醫(yī)認為，暑為陽邪，其性炎熱，為自然界的六氣之一，若暑熱太過，起居不慎，暑氣亦會傷人，所以，這時不論男女在吃住行方面都應(yīng)更加注意。

　　小暑食銀耳羹，滋陰

　　小暑人體陽氣旺盛，加上工作勞動，流汗較多，消耗過大，這時候要注意滋養(yǎng)省心，清熱消暑。夏季消暑，解渴滋陰怎能少了銀耳羹？

　　Binking海藻銀耳羹，銀耳精選“中國食用菌之都”古田銀耳，其色如凝脂，朵形飽滿，味道甘爽，有“菌中之冠”、“素燕窩”等美譽，在為你趕走夏日燥熱的同時，其中的銀耳多糖成分，更有助滋補潤膚、減緩皮膚衰老。更是有添加來自智利的深海海藻提取物，被譽為護膚品中愛馬仕海藍之謎的主要原料，具有神奇的自我修復(fù)能力，海藻提取物中的海藻多糖成分能有效為肌膚深度補水，在為身體補水的同時直擊皮膚~

　　而且Binking非常出色的一點就是，它對水溫沒有嚴格的要求，所以無論你是熱水，溫水，冷水還是冰水，都可以進行沖泡，但是建議大家在小暑這天還是不要用冰水沖泡哦~冰冷之品直接進入胃腸道后，不僅損傷消化道粘膜，而且影響胃腸道蠕動，又屬于濕冷邪氣，只會困厄中焦，導(dǎo)致脾胃運化功能障礙。不貪冰冷，不食過熱，用常溫的水沖泡一杯舒爽的海藻銀耳羹，是否是一件美事呢~？

　　總之，“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實”，是一年中陽氣最旺的時候，也是最有生機的時候，我們要順應(yīng)時節(jié)，調(diào)暢情志，注意休息，合理膳食，適當(dāng)運動，整潔環(huán)境，及時補充水分，共同渡過一個美好清新的盛夏。

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