一想到夏天，腦海里蹦出的關(guān)鍵詞就是：雪糕、西瓜、甜湯、空調(diào)，還有沒(méi)完沒(méi)了的蚊蟲。

　　這剛送完了夏至，又迎來(lái)了小暑，天氣是一天比一天熱，小暑過(guò)后也預(yù)示著馬上要進(jìn)入三伏天。古人說(shuō)：小暑一聲雷，倒轉(zhuǎn)做黃梅。指的是在小暑前后，南方將進(jìn)入雷暴最多的季節(jié)，而大雨過(guò)后，太陽(yáng)一照，地面熱氣升騰，整個(gè)城市就像一個(gè)大蒸籠，就連吹的風(fēng)也是熱的。小暑的到來(lái)意味季夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始，暑就意味著天氣會(huì)變熱，隨著小暑到大暑節(jié)氣的過(guò)程，天氣會(huì)越來(lái)越熱，在這個(gè)炎熱的環(huán)境里，人就很容易出汗，出汗過(guò)多就需要補(bǔ)充充足的水分。

　　中醫(yī)認(rèn)為，暑為陽(yáng)邪，其性炎熱，為自然界的六氣之一，若暑熱太過(guò)，起居不慎，暑氣亦會(huì)傷人，所以，這時(shí)不論男女在吃住行方面都應(yīng)更加注意。

　　小暑食銀耳羹，滋陰

　　小暑人體陽(yáng)氣旺盛，加上工作勞動(dòng)，流汗較多，消耗過(guò)大，這時(shí)候要注意滋養(yǎng)省心，清熱消暑。夏季消暑，解渴滋陰怎能少了銀耳羹？

　　Binking海藻銀耳羹，銀耳精選“中國(guó)食用菌之都”古田銀耳，其色如凝脂，朵形飽滿，味道甘爽，有“菌中之冠”、“素燕窩”等美譽(yù)，在為你趕走夏日燥熱的同時(shí)，其中的銀耳多糖成分，更有助滋補(bǔ)潤(rùn)膚、減緩皮膚衰老。更是有添加來(lái)自智利的深海海藻提取物，被譽(yù)為護(hù)膚品中愛(ài)馬仕海藍(lán)之謎的主要原料，具有神奇的自我修復(fù)能力，海藻提取物中的海藻多糖成分能有效為肌膚深度補(bǔ)水，在為身體補(bǔ)水的同時(shí)直擊皮膚~

　　而且Binking非常出色的一點(diǎn)就是，它對(duì)水溫沒(méi)有嚴(yán)格的要求，所以無(wú)論你是熱水，溫水，冷水還是冰水，都可以進(jìn)行沖泡，但是建議大家在小暑這天還是不要用冰水沖泡哦~冰冷之品直接進(jìn)入胃腸道后，不僅損傷消化道粘膜，而且影響胃腸道蠕動(dòng)，又屬于濕冷邪氣，只會(huì)困厄中焦，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能障礙。不貪冰冷，不食過(guò)熱，用常溫的水沖泡一杯舒爽的海藻銀耳羹，是否是一件美事呢~？

　　總之，“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)”，是一年中陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，也是最有生機(jī)的時(shí)候，我們要順應(yīng)時(shí)節(jié)，調(diào)暢情志，注意休息，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，整潔環(huán)境，及時(shí)補(bǔ)充水分，共同渡過(guò)一個(gè)美好清新的盛夏。

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