長時間站立工作或行走后，腳部疼痛常常困擾著許多人，如果這種疼痛無法得到緩解，那么你可能面臨的是足底筋膜炎，它常發(fā)生在需要長時間站立和行走的職業(yè)群體身上。

　　足底筋膜炎是怎樣的？

　　長時間的站立容易使足底筋膜長期處于超負荷受力狀態(tài)，而足底筋膜炎恰恰就是足底筋膜由于長期承受應力刺激，負荷超載而引起的無菌性炎癥。這種炎癥會導致人們在站立或行走時足跟和足弓內(nèi)側疼痛，嚴重時甚至會影響走路的姿勢。

　　此外，如果本身存在扁平足的問題，因足弓低平不能很好地分散壓力和緩沖行走產(chǎn)生的震蕩，足底筋膜會受到更大的負荷，這就導致它更容易受到損傷發(fā)生炎癥。

　　干預足部疼痛，可穿著矯正鞋墊

　　一般來說，久站導致的腳疼問題在休息后就能得到緩解，無需過多擔心。但如果長期得不到緩解，那么有可能就是上面所說的足底筋膜炎，這就建議尋求一些專業(yè)幫助了。

　　面對足底筋膜炎帶來的足部疼痛，穿矯正鞋墊可作為一種有效的干預方式來緩解。以愛矯健成人矯正鞋墊為例，它可以減少不正常的步姿，使足部各關節(jié)位置趨向正常，平衡足底壓力分布，減輕各種足痛問題，增加足部運動功能同時提高個人工作效率。

　　但需要注意的是，愛矯健成人矯正鞋墊系列包含有4款鞋墊和多款配件，在購買前需要根據(jù)自身情況進行配墊。當然，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心均配備有先進的足部檢測設備和專業(yè)的足科矯形師團隊，到達中心后，便會有足矯師使用3D三維足部立體掃描分析儀、足底壓力步態(tài)分析儀、陰影儀等儀器對足部進行詳細檢測及數(shù)據(jù)分析，然后進行手法檢查和步態(tài)評估等，再綜合各方面情況給出合適的配墊建議。

　　關愛身體，就不能少了對足腿健康的關注。如果足底出現(xiàn)持久無緩解的疼痛，則應該盡快前往專業(yè)的足部機構進行足部檢測，科學定制矯正鞋墊及時進行干預，避免情況加重，誘發(fā)更多不良影響。

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